Danie, kt贸re bije go艂膮bki na g艂ow臋, przygotowuj臋 znacznie szybciej, bo nie sp臋dzam czasu na 偶mudnym zawijaniu. Po prostu kroje kapust臋 i uk艂adam na niej doprawione mi臋so. Po upieczeniu smakuje znakomicie. 1 niedu偶a g艂贸wka bia艂ej kapusty; 600 g mielonej 艂opatki wieprzowej; 1 艣rednia cebula; 3 z膮bki czosnku; 200 g jogurtu Oto najpopularniejsze z nich: w piekarniku - podgrzewaj je w naczyniu 偶aroodpornym przykrytym pokrywk膮 lub foli膮 aluminiow膮 przez 15 minut w temperaturze 150 stopni C. na patelni - rozgrzej odrobin臋 t艂uszczu i wy艂贸偶 na ni膮 go艂膮bki, podsma偶 oko艂o 10 minut, pod przykryciem. w garnku z sosem - do garnka wlej sos i w艂贸偶 go艂膮bki
Przepis na go艂膮bki z kapusty coolwrap jest bardzo prosty w wykonaniu. Do garnka wlej wod臋, pos贸l i doprowad藕 do wrzenia. Ry偶 dok艂adnie przep艂ucz i wsyp do wrz膮tku. Gotuj przez 7 minut, po czym odced藕. Cebule obierz i pokr贸j w kostk臋. Na patelni podgrzej olej. Usma偶 na nim cebul臋, a偶 si臋 zeszkli.

Na ich wierzchu uk艂adamy go艂膮bki 艂膮czeniem do do艂u. Gotujemy bulion w osobnym garnku i zalewamy nimi go艂膮bki. Przykrywamy je i gotujemy przez oko艂o 45-60 minut do momentu, a偶 kapusta b臋dzie mi臋kka. W trakcie gotowania nie wolno miesza膰 go艂膮bk贸w, ewentualnie mo偶emy delikatnie potrz膮sn膮膰 garnkiem.

Do przyrz膮dzenia go艂膮bk贸w najlepiej nadaje si臋 g艂贸wka kapusty, kt贸ra wa偶y oko艂o 1,5 kg. Aby j膮 przygotowa膰, nale偶y zdj膮膰 z niej g贸rne li艣cie oraz twardy 艣rodek. Kapust臋 gotujemy w osolonej wodzie przez oko艂o 10-15 minut. Nast臋pnie studzimy, a li艣cie oddzielamy od g艂贸wki.

Dodatkowo kapusta kiszona jest niskokaloryczna, poniewa偶 w 100 g kapusty jest tylko 19 kcal. Zobacz tak偶e: Go艂膮bki bez zawijania w sosie pomidorowym. Przepis na obiad dla zabieganych

tBMJFY.
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/83
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/259
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/279
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/52
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/198
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/278
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/221
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/48
  • ueb8nz8ep6.pages.dev/371

    • kapusta na go艂膮bki w biedronce